Standup paddling, eller SUP som det förkortas, är en populär vattensport som har blivit alltmer populär under de senaste åren. Och det är inte så konstigt då det finns flera olika fördelar med det. Vad är SUP? Det är en sport där man står på en större surfbräda och använder en paddel för att förflytta…

Föreställ dig en aktivitet där du springer genom skogen med hjärtat bultande, samtidigt som din hjärna arbetar på högvarv: du analyserar en karta, avgör vart du är, beslutar om nästa rutt och navigerar dig vidare – allt i realtid. Det är orientering. Och det visar sig vara ett av de mest kompletta sätten att träna…

Tips när du ska köpa cykelsits Att cykelpendla till jobb och förskola kan vara riktigt smidigt. Är det inte alltför långa avstånd är det ett roligt och ekonomiskt sätt att ta sig runt på. Men så är det också viktigt att åkningen sker på ett säkert sätt. Trots allt ska du ut i trafiken, relativt…